GEBURTSVORBEREITUNGS-KURSE

GEBURTSVORBEREITENDE AKUPUNKTUR 

Bei dieser rein präventiven Akupunktur geht es um die Verkürzung der Eröffnungsphase. Durch das Setzen von Nadeln auf bestimmte Punkte der traditionellen, chinesischen Medizin, kann eine deutliche Erleichterung bei der Eröffnung des Muttermundes (zumindest eine Vorreifung), sowie eine günstigere Koordination der Wehen erreicht werden.  


Geeignet für alle Schwangeren bei einem unauffälligem Schwangerschaftsverlauf, die eine spontane Geburt planen.

  • Start: Ab der abgeschlossenen 36. Schwangerschaftswoche 


  • Anmeldung: spätestens bis zur 34+0 SSW

  • Ablauf: ca. 20 Min, 1x wöchentlich

  • Preis: 25 € | Termin | Person (Einzeltermine auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich). Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

  • Kontakt: Anja Huser (0171-5450374) oder Nina Wortha (0151- 42085657)

KLASSISCHER GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

Mittwochs mit Carmen Eberle

In diesem Kurs werden Sie mit fundiertem Wissen, vielen Tipps und praktischen Übungen auf die restliche Schwangerschaft, die bevorstehende Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vorbereitet. Ihr Selbstvertrauen und Ihre Kompetenz wird gestärkt und Sie werden optimal auf die Geburt und die Veränderung danach vorbereitet. Ihr Partner oder Ihre Partnerin nimmt an 2-3 Abenden teil.

Inhalte

  • Tipps in der Schwangerschaft
  • Atem- und Entspannungstechniken
  • Informationen über den Geburtsverlauf
  • Das Wochenbett
  • Die Stillzeit
  • Die erste Zeit als Familie


Zusätzlich ist Zeit für Fragen und Informationsaustausch. 


Termine:


  • 19.08.- 30.09.2026 | Paarabende: 09.09 + 16.09.26 VOLL


Mittwoch 18:00-20:00 Uhr


Ablauf: 7 Termine | 2 Paarabende | 120 min | 1 x wöchentlich

Preis: Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen (Partnerbeitrag 100€)

Kursleitung: Carmen Eberle 

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KLASSISCHER GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

Montags mit Nina Wortha

In diesem Kurs werden Sie mit fundiertem Wissen, vielen Tipps und praktischen Übungen auf die restliche Schwangerschaft, die bevorstehende Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vorbereitet. Ihr Selbstvertrauen und Ihre Kompetenz wird gestärkt und Sie werden optimal auf die Geburt und die Veränderung danach vorbereitet. Ihr Partner oder Ihre Partnerin nimmt an 2-3 Abenden teil.

Inhalte

  • Tipps in der Schwangerschaft
  • Atem- und Entspannungstechniken
  • Informationen über den Geburtsverlauf
  • Das Wochenbett
  • Die Stillzeit
  • Die erste Zeit als Familie


Zusätzlich ist Zeit für Fragen und Informationsaustausch. 


Termine:
Montag 18:00- 20:00 Uhr

  • 17.08. - 28.09.2026 VOLL
  • 26.10. - 07.12.2026

Ablauf: 7 Termine | 3 Paarabende | 120 Min | 1 x wöchentlich

Preis: Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen  (Partnerbeitrag 120€)

Kursleitung: Nina Wortha 

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GEBURTSVORBEREITUNGSKURS 2+

Dieser Kurs wendet sich an alle Frauen ab dem 2. Kind. Der Fokus liegt hier mehr auf Entspannung, Erfahrungsaustausch und Körperarbeit. Aber auch kurze Informationseinheiten sind dabei. Es handelt sich um einen reinen Frauenkurs. 


Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Geschwisterkinder nicht zu diesem Kurs mitgebracht werden können. 

Jeder Kurs umfasst vier Einheiten, so dass der Kurs auch erst ab dem Mutterschutz besucht werden kann. 


Termine:
Mittwoch 09:00- 11:00 Uhr

  • 02.09. - 23.09.26
  • 11.11. - 02.12.26


Ablauf: 4 Termine | 120 Min | 1 x wöchentlich 

Preis: Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen

Kursleitung: Nina Wortha 

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WOCHENEND-GEBURTSVORBEREITUNGSKURS FÜR PAARE 

In diesem Kurs werden Sie mit fundiertem Wissen, vielen Tipps und praktischen Übungen auf die restliche Schwangerschaft, die bevorstehende Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vorbereitet. Ihr Selbstvertrauen und Ihre Kompetenz wird gestärkt und Sie werden optimal auf die Geburt und die Veränderung danach vorbereitet. Ihr Partner oder Ihre Partnerin nimmt an beiden Tagen teil.
An dem ersten Tag haben wir nachmittags männliche Unterstützung. Die Partner/innen bekommen Raum für einen Austausch, authentische und praktische Tipps.

Inhalte

  • Tipps in der Schwangerschaft
  • Atem- und Entspannungstechniken
  • Die Geburtsphasen
  • Das Wochenbett
  • Die Stillzeit
  • Die erste Zeit als Familie


Zusätzlich ist Zeit für Fragen und Informationsaustausch. 


Termin:


  • 15.08.2026 + 22.08.2026
  • 24.10.2026 + 31.10.2026
  • 05.12.2026 + 12.12.2026


Wartelisten werden geführt

  • Ablauf: Jeweils von 10:00- 18:00 Uhr 

  • Preis: Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen; Partnerbeitrag 250€

  • Kursleitung: Carmen Eberle und Nina Wortha
Anmeldung
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